ケーブルフックやケーブルモールを壁を傷めずに貼り付け＆取り外しする方法

スピーカーやLANのケーブルを配線するときに使う「ケーブルフック」や「ケーブルモール」は便利なアイテムだが、裏面の固定するための粘着剤（接着剤）が壁を傷める場合がある。しっかり固定しつつ、その粘着剤を壁に残さない方法を紹介する。